HAMEKA

Une graine d’harmonie, un infini de possibles

INTERVENTIONS EN MILIEU PROFESSIONNEL

Ateliers, formations professionnelles et accompagnements personnalisés

Dans un monde déconnecté du vivant, où la quête de productivité et la pression des résultats fragilisent la santé des individus et l’équilibre collectif, je propose aux organisations de retrouver un espace et un fonctionnement harmonieux où chacun puisse se ressourcer afin d’exprimer durablement ses talents.

Mieux on se sent, mieux on travaille !

Avec plus de 15 ans d’expérience comme cadre et manager dans la fonction publique, je mets au service des organisations ma connaissance fine de l’humain, des enjeux organisationnels et structurels, combinée à des pratiques énergétiques ancestrales pour mieux gérer son énergie et sa vitalité.

J’ai créé HAMEKA, mon centre de formation professionnelle, pour transmettre une approche holistique de l’harmonie au travail, génératrice de performance et de créativité.

Parce qu’un climat de travail harmonieux est un levier puissant de bien-être, d’engagement et de performance durable à chaque échelle d’une organisation.

Parce qu’apaiser le stress, développer l’intelligence relationnelle et instaurer une culture de la bienveillance, c’est créer les conditions favorables pour que chacun trouve sa place et puisse donner le meilleur de lui-même.

Parce qu’une organisation qui fonctionne mieux, c’est un collectif qui agit mieux. Au service de sa mission.

MA DÉMARCHE

Ma démarche s’appuie autour de trois piliers :

Prévention et régulation du stress (micro-rituels, yoga sur chaise, respiration, méditation, travail sur le mindset, optimisation de l’organisation du travail, …)
Intelligence émotionnelle (accueil et transformation des émotions, développement relationnel, régulation des conflits, gestion de l’agressivité)
Management bienveillant (communication non violente, coopération, valorisation des talents)

Je travaille en prévention du stress chronique, autour des questions sur la qualité de vie au travail (QVT), la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des troubles psycho-sociaux (TPS). En partenariat avec des structures agrées, mes formations sont finançables QUALIOPI.

MES INTERVENTIONS

Mes interventions peuvent s’inscrire dans le cadre de conférences et/ou d’ateliers pratiques, de formations professionnelles (financées QUALIOPI, en inter ou en intra) ou d’accompagnements individuels et d’équipes (analyse des fonctionnements, prévention des situations sensibles, co-construction de solutions adaptées).

MON ENGAGEMENT

Je m’engage à vous accompagner avec des actions ajustées à votre réalité, pensées pour s’inscrire dans le quotidien et nourrir un cercle vertueux de bien-être, de confiance et de coopération, durablement.

Contact

LEA ETCHEGOYHEN

Animée par des valeurs profondément humanistes et par le goût de la coopération, je vous accompagne à franchir une passerelle vers une harmonie, durable – en vous-même et au coeur de vos organisations. Ensemble, créons l’espace pour que chacun puisse déployer pleinement son potentiel, atteindre ses objectifs professionnels et même explorer des horizons insoupçonnés, avec fluidité, confiance et équilibre.

J’ai nommé mon centre de formation « Hameka ». En basque, « Hameka » signifie « onze », utilisé pour qualifier la multiplicité. Haute vibration plurielle, comme un nombre maître, symbole d’expansion, d’ouverture du champ des possibles et de démultiplication du potentiel individuel et collectif. Une passerelle vers un nouvel équilibre, plus conscient, plus vivant. Chez Hameka, nous accompagnons les organisations à semer l’harmonie pour récolter un infini des possibles, parce qu’un climat apaisé, interne et externe, ouvre le chemin vers des solutions durables et créatives.