IMMERSION
Terre, Souffle & Vibrations
Ilurria, Macaye (Pays Basque)
Du 13 au 18 juillet 2026
Tous niveaux, débutants bienvenus
6 jours de régénération profonde en retraite de Yoga spirituelle mêlant la beauté des mantra, la profondeur de la philosophie indienne et la splendeur des randonnées en Pays Basque !
Je vous ai organisé une retraite de yoga riche en découvertes et en expériences. Profitez de cours variés de Hatha, Hatha Flow et Yin nidra … Alignez-vous à travers la résonance des chants de mantra et d’un concert vibratoire.
Plongez dans la philosophie du Yoga et
apprenez de nouveaux savoir-faire en Ayurveda.
Finalement, partagez ma passion pour ma terre basque, et partez à la découverte de sa nature et de sa culture, lors d’une randonnée et d’une séance de yoga en pleine nature.
4h30 de cours par jour, en alternance de pratiques douces et dynamiques : hatha yoga, danse du dragon, méditation, mantra, pranayama, yin yoga, yoga nidra
Une conférence/atelier sur :
>> la philosophie indienne
Deux immersions sonores (bain de gongs, yin yoga avec sound & vocal bath)
Une cuisine saine, vivante, généreuse, cuisinée avec beaucoup d’amour par notre chef Xavier
1 massage d’1 heure
En extra, à choisir au sein
d’une large carte de soins
Une journée de randonnée
et yoga en montagne
Le village de Macaye est seulement à 35 mn de Bayonne. Nous organisons pour vous un service de transfert (co-voiturage ou taxi, privé ou collectif depuis la gare de Bayonne (ou accès en bus depuis la gare de Bayonne) – supplément à prévoir en fonction du nombre de personnes intéressées (par ex : 2,20€ pour le bus, une quinzaine d’euros pour un taxi collectif).
Une ambiance chaleureuse, lumineuse et soignée, où l’espace en soi et autour de soi résonne avec les hautes énergies des pierres des bâtisses basques, au pied des monts Baigura et Ursuya.
Des intervenants experts dans leurs domaines, passionnés et bienveillants, dédiés à votre bien-être.
Des pratiques variées pour découvrir, approfondir, progresser et enrichir sa pratique du YOGA.
Du temps pour soi, pour partager avec le groupe, pour se retirer dans un des coins de la maison ou du jardin, pour profiter de la nature environnante, du sauna, du jacuzzi extérieur et de la piscine, ou encore juste pour se reposer et intégrer les pratiques.
Remplis d’énergies positives, vous repartirez avec la sensation de vous être RETROUVES : confiance en soi, légèreté, connexion au moment présent, à vous-même, connexion à la nature, stabilité de l’esprit, bienveillance envers vous-même et envers autrui, et le cœur rempli de joie et des beaux moments partagés avec le groupe ! Cette semaine hors du temps vous aidera à prendre du recul pour mieux inspirer la poursuite de votre chemin et de vos projets personnels. Sans aucun doute, fort de cette expérience, vous serez super motivés à reprendre le yoga à la rentrée 😉 !
Nous serons accueillis au centre Ilurria, une authentique ferme basque du 18ème siècle nichée au coeur des montagnes basques. Les deux corps de bâtiments dont la maison principale et la bergerie sont disposés dans un parc arboré d’un hectare. La vue sur les monts avoisinants : le Baigura, l’Artzamendi … appelle à la détente et au ressourcement.
La maison est classée gite 4* et dispose et de 10 jolies chambres avec salles de bains et toilettes privatives. Dans l’ancienne bergerie ont été créés le centre de détente – avec son sauna à pierres chaudes et ses deux cabines de soins – et la salle d’activité pour les cours de yoga. Restaurés avec passion, les espaces allient à la perfection le confort moderne tout en conservant le charme de l’ancien.
Piscine et jacuzzi extérieurs vous permettront de contempler le paysage avec bonheur.
Le programme de la semaine prévoit tout le temps libre pour profiter de la beauté de la nature environnante.
Le programme convient aux débutants, ainsi qu’aux pratiquants avancés, plusieurs niveaux de posture étant proposés. Les places sont limitées à 15 participants.
TARIFS
Le tarif est de 890€.
Il comprend la pension complète en chambre partagée, du lundi soir avant le diner au samedi midi après le brunch, ainsi que toutes les activités proposées dans le programme, avec également accès au sauna, au jacuzzi ainsi qu’à la piscine. Les draps et serviettes sont fournis.
Il est possible de réserver un massage d’une heure sur place avec un des masseurs professionnels (large carte disponible de massages au choix), avec un supplément de 60€.
Sous réserve des places disponibles, il est possible d’être accueilli en chambre simple avec salle de bain partagée (+120€) ou chambre simple avec salle de bain inviduelle (+210€).
INFOS
La réservation n’est définitive qu’après le versement de 445 € d’arrhes.
En cas d’annulation de votre part :
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Plus de 30 jours avant le début de la retraite, 50 % des arrhes seront retenus afin de couvrir les frais d’organisation.
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Moins de 30 jours avant la retraite, la totalité des arrhes sera conservée.
Bien sûr, si la retraite devait être annulée par l’organisateur (pour raisons exceptionnelles ou cas de force majeure), l’intégralité des arrhes vous sera remboursée ou, si vous le préférez, pourra être reportée sur une autre retraite à venir.
Merci pour votre compréhension et votre confiance. Chaque engagement contribue à faire de ces moments des expériences riches et profondément humaines.
Pour vous accompagner, Lea
Enseignante de yoga et énergéticienne, j’ai mis beaucoup d’amour dans la conception de ce séjour. Je vous guiderai tout le long de la semaine, avec douceur, écoute et bienveillance. Généreuse dans mes enseignements, je vous ferai visiter différentes facettes du yoga, parfois puissant, dynamique, parfois tout doux, en silence ou en mantra … pour un accord vibratoire parfait corps-esprit-joie !
Nassim
Nassim, enseignant de yoga, énergéticien et sonothérapeute, vous proposera une expérience inoubliable lors d’un Gong Bath. Entouré de ses gongs, disques de métal, sur lequels il frappe avec des mailloches pour les faire résonner et réveiller toutes les vibrations de l’Univers, il vous proposera une méditation sonore collective profondément relaxante et régénérante.
Marie-Pierre
Marie-Pierre et ses doigts de fée sont spécialistes de massages indiens. Elle vous proposera ses massages ayurvédiques aux huiles chaudes (au choix, Abhyanga – corps entier, ou spécifique dos, ou encore Shirobhyanga -tête et Padhabhyanga – pieds, avec bol Kansu), à réserver lors de votre séjour.
Adrien
Adrien, masseur et formateur, est passionné de médecine chinoise. Aves ses mains expertes, il vous propose plusieurs types de massage à réserver lors de votre semaine : au choix, détente musculaire personnalisée, massage « Urut Pijat » (drainant balinais), ou massage abdominal « Chi Nei Tsang », une expérience véritablement étonnante aux effets très relaxants.
Xavier
Chef cuisinier du vivant, Xavier mêle alchimie des éléments, fermentation et inspiration libanaises héritées de sa culture familiale. Après des années d’expérience dans les plus grands restaurants en vogue de la côte, il transmet avec passion les principes de la naturopathie pour une cuisine consciente et vibrante, généreuse, nourrissante, pleine de saveurs et de sens.