« J’ai tellement de stress au boulot que les ressentis dans mon corps sont … épouvantables. Le yoga est une nécessité ! Alors si possible je me repasse le replay du cours tous les 2 jours, pour bien évacuer les tensions et améliorer mes ressentis dans le dos et la qualité de mon sommeil. Grâce à ma pratique, je me sens bien plus ancrée et d’attaque pour gérer le quotidien. »
