« Le premier mot qui me vient est Richesse : richesse des enseignements, des pratiques, du programme si dense avec la découverte de différents pranayama, la méditation, les cours de philosophie du yoga, … Émotions viendrait juste derrière : beaucoup...
« J’étais sceptique à l’idée de suivre en ligne des cours de yoga. Mais une fois le cours commencé, la magie du yoga opère et j’en oublie complètement le format en ligne. J’aime revoir toutes les semaines les autres participants, on retrouve l’ambiance des cours...
« J’ai tellement de stress au boulot que les ressentis dans mon corps sont … épouvantables. Le yoga est une nécessité ! Alors si possible je me repasse le replay du cours tous les 2 jours, pour bien évacuer les tensions et améliorer mes ressentis dans le dos et la...
« J’ai suivi le cours de YIN pour m’accorder une pause bien-être. Après quelques séances, j’ai compris l’expérience du lâcher-prise. Je n’avais jamais fait de yoga avant les cours en ligne avec Lea. J’ai appris dans mon corps à ne pas être dans la force et la douleur,...
« Avec Lea, sa voix feutrée et sa pédagogie bienveillante, vous aurez l’occasion de vous renforcer musculairement tout en douceur et de vous offrir une méditation des plus agréables. Ces cours de Hatha sont à la portée de toutes et tous, et toujours pétris...
